佛法潤心,正念生力。本校一向重視佛化教育,陪伴學生在紛擾中安定內心、清晰前行。
5月15日,德育、公民及佛化教育組舉辦佛學專題講座,邀請香港藝術創作者、資深正念帶領人阿米主講「定啲嚟啦」。講座以「戒、定、慧」三學為主軸,深入淺出詮釋「正定」的意義,說明專注力如何影響情緒與選擇。阿米亦結合自身創作經歷,分享如何以正念調節狀態、穩定內心。
活動設有手碟禪修體驗及互動練習,包括數息觀心、情緒急救技巧等,讓學生在放鬆中體會「心定則萬事安」的智慧,學習以平靜心態面對壓力。
期望同學藉此契機,培養專注與定力,於學業和生活中穩步成長,以「定」立身、以「慧」處事,成為心懷溫柔、眼有光芒、肩有擔當的青年。
