考試過後，沉澱心靈，重新出發。✨

本校輔導組與考試及數據管理組聯同新生精神康復會，於6月22日及6月24日考試後，為中四及中五同學舉辦「好精神校園計劃：B.L.E.S.S. 正能量抗壓五式 x 加油站」活動，期望同學在忙碌的考試過後，學習覺察壓力、照顧身心，為自己好好充電。🔋

活動內容豐富多元，同學先於講座中認識「B.L.E.S.S.」五大抗壓核心技巧，建立正確的壓力調節觀念；其後更親身體驗多項紓壓環節，包括：
🌿 大自然 VR 體驗
📓 心靈手帳製作
🧘‍♂️ 伸展運動遊戲
⚡ 反應燈挑戰
🎨 酒精墨水感恩卡創作

同學們投入參與，反應熱烈，在輕鬆愉快的氣氛中舒展身心，學會接納自我、平衡生活，更掌握了一套實用的抗壓工具，為未來的學習與成長注入更多正能量。💪❤️
感謝所有參與的同學、導師及工作人員，讓我們一同營造更正向、關愛的校園氛圍。🌈